早朝企画作戦

更新が不定期な上、変わりばえしない話題が続くので
読者の皆さん放ったらかし、アクセス数・コメント共に激減で
まさに満身創痍の「ネヴュラ」です
おまけに、分かる人にしか分からない記事まで書いちゃって
ホントにごめんなさい。諸事情あるものですから
今しばらくお待ち下さい

さて。昨年の復刊時から参加し、今やすっかり生き甲斐になっている
雑誌『宇宙船』の読者参加企画『宇宙船映像倶楽部』。
今回の応募締め切りは今月の８日必着という事で、もう寝ても醒めても
企画の事で頭がいっぱいです。
思えば去年の今ごろも、第一回募集の締め切り真近でした。
当時の「ネヴュラ」記事を思い出してみれば、やっぱりのたうち回ってました。
一年を経ても全然進歩のない私。もう５回目の締め切りなのに

まー企画なんて、そうそうシステマチックに思いつかないものですから
毎回、産みの苦しみを味わうわけですが
今回は今までと、やや事情が違います。
と言うのは。生活の中に占めるウォーキングの割合が
昨年よりはるかに高くなっているからなのです。

考えてみれば、昨年の本格的ウォーキング開始は４月上旬。
ちょうど昨年の今ごろは、歩く習慣が定着しつつあった時期です。
体重の変化もそれほど無かったですから、お散歩気分だったわけですね。
ところが今年は、２月下旬に別れを告げたコタのお墓参りがきっかけで
歩き出したものですから、開始時期が昨年よりかなり早いんです。
それから約二ヶ月。先日もお話した通り、今年のウォーキングは
近年まれに見るダイエット効果でした。ですから自然に力も入っちゃって。

昔から毎日計り、記録している体重ですが、そのデータを振り返ってみると
今日と昨年同日の体重差は実に－９㎏！それだけ絞った事になります。
別に自慢しているわけじゃありません。正直、ここまで体重の増減が激しいと
ちょっと体調を心配してしまいます

でも今はそれほど、体調に異常はありませんし
逆にウォーキングを怠ると、気分が落ち着かない状態ですね。
まー単純おバカな私ですから、一度習慣化されてしまえば
後は楽、というわけです。

でもその分、ウォーキングが企画考案の時間を圧迫している事も事実で
ましてや今はゴールデンウィーク。お仕事モードを無視できる機会なので
ウォーキングと企画考案をいかに両立させるか、という事だけに
神経を注げば良いわけです。実に贅沢な日々ですよね

で、考えました。
生活の中心となっている、一日二回のウォーキング時刻は変えられない。
これを変えてしまうと、食事や体力配分のペースが乱れてしまうからです。
朝と夕方、それぞれ一時間半前後歩くから体力が保てるわけで
これをまとめて三時間とか歩いちゃうともうバテちゃって、脳や体が
言う事を聞かなくなっちゃうんですよ
そりゃそうですよね。野球部の練習じゃないんですから
過度の運動は、かえって体にはよくありません。

そのペースを崩さず、体力を維持しながら企画案を作成するには、
朝のウォーキング前か、夕方のウォーキング後のどちらかしかないという
結論に達しました。
昼間も良いんですが、お店や公共機関が開いている時間に所用を片付けようとする為に、お休みとはいえ昼間は何かと忙しいんですよね。
どうも、落ち着いて考える事ができません。
となると早朝か、深夜か。
で、今日のサブタイになるわけです

考えてみれば、夕方のウォーキングで体がバテている深夜は
脳の回転力も発想力も落ち、思ったほどはかどりません。
最近の記事更新頻度の激減も、その体力減退が大きな原因ですし
ですから最近は、夕方しっかり歩いた後はシャワーを浴び
ゆったり食事を摂って、そのまま早めに寝てしまいます。
それが睡眠を深め、脳や体の疲労を回復させてくれるわけですね。

ここ数日、その方法を試しているんですが、これが効果バツグンで
まー年のせいもあるでしょうが、早めに床に就くと
実に早朝４時半に、パッチリ目が覚めてしまいます
しかも気分はスッキリ、しっかり休めた脳もいきなりフル回転
よく言われる「目覚めてから脳が起きるまでには一時間が必要」という
体のシステムもなんのその。要は気の持ちようというわけで

ですから今、私の企画案作成時刻は、早朝４時半から朝９時くらいまでに
集中しています。もちろんその後は、はりきって朝のウォーキング
なんとなく、早朝の涼しい時間に夏休みの宿題をかたづけちゃう
小学生の気分ですが

実はこの方法、実際に試してみると、予期せぬ効果もありました。
テレビを点けるとわかりますが、この早朝４時半ごろに流れているのは
ほとんどがテレビショッピングか、催事などのインフォメーションなんですよ。
何気なく見ていた私でしたが、これが意外に企画脳を刺激するんです。

様々なジャンルの催事を短時間にまとめ、集中告知するインフォメーションは
言わばアイデアの宝庫なんですよね。
しかも告知の順番は、まったく脈絡がありません。
美術展の紹介があったかと思うと、その直後がアイドルのコンサート告知
だったりするわけです。
一本ごとの告知は短いですから、ボーッと見てると内容がごっちゃになっちゃう。この「ごっちゃ」が、思わぬアイデアの結合を生むんですよ。
通常は繋がらないジャンルのシャッフルが、強制的に行われるわけです。
前述の例で行けば「美術品」と「アイドル」が脳内で混ぜ合わされ
新鮮な形になると言えばいいんでしょうか。
確かにモノにならない案も多いですが、時々「おおこれは！」みたいな
刺激を受ける組み合わせもあったりします。
事実私は今朝、一つのヒントを掴みました。そのヒントが
ちょっと停滞していた拙案に刺激を与えてくれたのです。
いやー「早起きは三文の得」とはよく言ったもので。
やっぱり格言に外れなしですねー

ともあれ今回は、この「早朝企画作戦」で乗り切ろうと目論んでいます。
キャラデザインの課題も含め、部員の皆さんは今が山場ですよね。
発想のヒントは千差万別でも、皆さんそれぞれノウハウをお持ちと思います。
そういうノウハウが露となって、企画に結集するわけですね。
見たこともない新鮮なヒーローが、その中からまた誕生してほしいものです。
私たち部員は、その為に選ばれているんですから

さて。明日の早朝企画作成の為、今夜も床に就くことにしましょう。
この健康的な生活は、どうやら締め切りまで続きそうです
それでは皆さま、おやすみなさい。
私たちが生み出す新ヒーローが、机上の夢で終わらない事を信じて






おっと、眠る前に今日までの成績を。
累積歩数も、ついに８０万歩を超えました。
ヤマトの旅もいよいよ終盤。
人類メタボーまで、あと２２日